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Psicoterapia experiencial dinámica acelerada, sus características, sus funciones

Cada vez son más los modelos y enfoques de nueva creación, dentro del contexto clínico psicoterapéutico. Uno de estos modelos, de reciente aparición, es la psicoterapia experiencial dinámica acelerada, creada por la doctora Diana Fosha.

- 06:28 Para vivir mejor

Por el Lic. Mariano Vega Botter 

Neuropsicólogo

La psicoterapia experiencial dinámica acelerada (en inglés Accelerated Experiential-Dynamic Psychotherapy, AEDP) es un modelo integrativo dentro de la psicoterapia, y está especialmente diseñada para tratar los traumas psicológicos. Se basa en la curación y en una visión no patologizante de los síntomas, y está orientada a la transformación de la persona. Esta terapia, por otro lado, es de corte psicodinámico. Para desarrollar dicho modelo, se entendía el sufrimiento de las personas como oportunidades para sanar y experimentar una transformación mayor, y en esta idea se sustentó la Psicoterapia Experiencial Dinámica Acelerada. Según su autora, dicha transformación no sería posible sin ciertas experiencias de sufrimiento vividas. De hecho, este modelo terapéutico utiliza el término “Transformancia” para referirse a aquella fuerza que motiva al individuo a esforzarse para curarse, ser auténtico, vital y conectar consigo mismo. En cuanto a sus influencias, la psicoterapia experiencial dinámica acelerada se nutre de diferentes disciplinas u orientaciones terapéuticas. Estas son; la Teoría del Apego; las terapias centradas en el propio cuerpo, la neurociencia afectiva y diferentes estudios transformacionales.

Objetivo

El objetivo de la psicoterapia experiencial dinámica acelerada es ayudar al paciente a volverse más fuerte ante las circunstancias adversas de la vida, y sobre todo después de haber experimentado una situación traumática. Para lograr dicho objetivo, resulta fundamental la relación terapéutica que se establece entre paciente y psicólogo/a; dicha relación debe suponer una base segura para el paciente, donde expresar sus emociones y sus temores más íntimos, como veremos más adelante. A través de este modelo de terapia se trabaja en el trauma, en la pérdida y en las consecuencias dolorosas de ciertas experiencias vitales, así como en otros aspectos o síntomas que puedan surgir a lo largo del proceso terapéutico.

4 Fundamentos

La psicoterapia experiencial dinámica acelerada se basa en 4 fundamentos o pilares, que recogen su filosofía. Estos puntos son clave para desarrollar un proceso de psicoterapia eficaz dentro de este enfoque.

La Psicoterapia experiencial dinámica acelerada parte de la idea de que ser escuchado/a, sana. Esto resulta esencial para muchas personas, y es en realidad uno de los fundamentos de cualquier proceso psicoterapéutico. Así, dentro de este enfoque, se promueve un espacio para explorar las necesidades y los deseos del paciente, y así potenciar el cambio. El terapeuta ayudará al paciente a explorar todos estos sentimientos que nacen de su experiencia traumática.

Otro de los fundamentos de psicoterapia experiencial dinámica acelerada es la fe en la capacidad de curación del paciente, que se encuentra dentro de él mismo. A veces, pero, esta capacidad se encuentra bloqueada por circunstancias vitales o por experiencias especialmente dolorosas. El terapeuta aquí tendrá la misión de fomentar dicha capacidad, que en realidad es intrínseca a cada uno/a.

El siguiente fundamento de la Psicoterapia experiencial dinámica acelerada consiste en la importancia de ir descubriendo aquella capacidad que tiene el individuo de experimentar emociones. Dichas emociones pueden ser positivas o negativas, pero lo importante es que se compartan y se procesen. En este contexto aparecen las llamadas “experiencias emocionales correctivas”, que forman parte del proceso psicoterapéutico, y que ayudan al paciente a desafiar sus ideas y a seleccionar aquellas experiencias que realmente le pueden ayudar. Así, a través de diferentes técnicas dentro de la terapia, se abre paso una nueva forma de experimentar las emociones, por parte del paciente.

El último fundamento o pilar de la Psicoterapia experiencial dinámica acelerada implica explorar las emociones del paciente en su máxima profundidad, para que pueda sanar. Esto implica explorar sus “heridas”, sus traumas y sus puntos débiles. A través de la curación, se consigue la transformación hacia una interpretación más sana de la realidad, según este modelo terapéutico. Para que exista curación resulta fundamental el procesamiento de las emociones, tanto positivas como negativas. El terapeuta acompaña al paciente en todo este proceso.

El papel del terapeuta

¿Qué rol juega el terapeuta en la Psicoterapia experiencial dinámica acelerada? Es la pieza imprescindible para que el paciente tenga una base segura desde dónde explicar cómo se siente. Así, el terapeuta deberá mostrar una conducta abierta y cercana hacia el paciente, y eliminar cualquier atisbo de juicio o prejuicio. Lo importante es que se cree un espacio de tranquilidad y comprensión, para que la persona pueda abrirse. Para ello, y como en toda psicoterapia, también resulta importante que el terapeuta muestre seguridad y transmita al paciente el mensaje de que “no está solo”. Puede ocurrir (y así tendría que ser) que se abra un espacio de tranquilidad y confianza para el paciente, y puede ser que sea la primera vez para muchos en la que no se sienten solos. Para ello deberán reforzarse todas las conductas de expresión de sentimientos que manifieste el paciente, ya que habrá momentos de vulnerabilidad y sufrimiento que se deberán abordar y contener. Por otro lado, la psicoterapia experiencial dinámica acelerada da mucha importancia al movimiento corporal del paciente, así como su expresión facial, tono de voz, movimientos oculares, gestos en general, postura, etc. El terapeuta, en todo momento, deberá atender estos comportamientos, para poder conectar con el paciente y explorar junto a él.



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